效率办公
Loom
录屏加摄像头讲解的异步沟通工具，录完直接出分享链接
资源介绍
Loom 用来把要讲的事情录成一段视频再发出去，录屏和摄像头讲解可以同时来。录制入口有 Chrome 插件、桌面端和手机端，录完自动生成链接，直接分享或者嵌进别的页面。编辑器支持裁剪、拼接片段、换背景，在画面上叠文字、箭头和方框，还能往视频里加表情、评论、任务和行动号召按钮。转写和字幕自动生成，官网称支持 50 多种语言。比较新的一项是把操作录像直接转成 Jira 工单，录制过程中会一并抓设备、浏览器、操作系统、控制台报错和网络请求。集成方面官网点名 Google Workspace、Slack、Salesforce、Figma、Jira，并称对接数百种工具。官网称 40 万家公司的数百万人在用，企业版支持 SSO、SCIM 和自定义数据保留策略。
定价页写得直白。Starter 免费档 0 美元，Business 每用户每月 18 美元，Business + AI 每用户每月 24 美元，Enterprise 联系销售，年付最多省 17%。免费档的边界是每人最多 25 个视频、单次录屏最长 5 分钟、画质最高 720p、工作区最多 50 人，转写与字幕包含在内。中文这块首页没有语言切换器，页面全是英文，官网提到的 50 多种语言说的是字幕和转写。国内访问和播放通常要科学上网，链接发出去之前最好先确认对方能打开。
适合远程协作的团队和一个人干活的独立开发者，写文字说不清楚、又不想为这点事约个会的场景用它最省力。做长视频教程的人要留意免费档 5 分钟的上限和 720p 的画质，超出就得付费。团队采购前先算人头，Business 按每用户每月 18 美元计，加 AI 是 24 美元，年付最多省 17%。另外国内的观看体验要单独验证一次，这一点跟买哪个档位无关。
适合什么人
做远程协作、产品演示和客户跟进的独立开发者与内容创作者，讲一遍比写一段文字省事的时候用
真实使用场景
价格说明
定价页写明 Starter 免费档 0 美元，Business 每用户每月 18 美元，Business + AI 每用户每月 24 美元，Enterprise 需联系销售，年付最多省 17%。免费档每人最多 25 个视频，单次录屏最长 5 分钟，画质最高 720p，工作区最多 50 人，转写与字幕包含在内。
核心特点
限制与注意事项
常见问题
Loom 免费版能录多长
单次录屏最长 5 分钟，每人最多存 25 个视频，画质上限 720p，工作区最多 50 人，转写和字幕在免费档里就包含。录产品演示或者一段 bug 复现够用，做长教程会被 5 分钟卡住，那就得升到每用户每月 18 美元的 Business 档。
Loom 的 AI 功能在哪个档位
在 Business + AI 档，每用户每月 24 美元。普通 Business 档每用户每月 18 美元，不含 AI 功能。年付最多能省 17%，Enterprise 要联系销售，附带 SSO、SCIM 和自定义数据保留策略。团队人多的时候这 6 美元差价按人头累积，采购前先算清楚。
国内能打开 Loom 的视频链接吗
官网访问和视频播放在国内通常需要科学上网，把 Loom 链接发给国内客户或同事之前，最好先让对方试着打开一次。对方打不开的话，这套异步沟通的用法就断在这里了，跟买哪个档位没有关系。
来源与核验
本页关于 Loom 的公开产品信息参考以下来源，未实测或未确认的事项另有说明，可以打开原页面核对。最近一次核验时间是 2026-08-21。官网改版后信息可能变化，以官网当前内容为准。
- loom.com官网Free screen recorder for Mac and PC | Loom
