AI WORKBENCH / PROMPTS

按任务挑选 AI 提示词

写文章、改代码、整理会议记录,先选任务,再选模型。 打开模板后,把示例替换成自己的材料,就可以复制使用。

252原创模板
07工作场景
01统一结构

浏览模板 252

变量清晰输出可检查边界先说清
61办公效率已复核

新人入职前 90 天带教计划

把岗位职责和团队现状拆成三个阶段的带教计划,写清每阶段的目标、交付物和转正判断依据。

交接清单优先级
4 个变量 · 三阶段目标表 + 每周安排 + 带教人分工 + 转正判断标准查看模板
62内容写作已复核

公文与商务函件起草

按行文关系选定文种,起草通知、请示、报告和商洽函,并统一标题、事由、结束语与落款格式。

沟通汇报模板
3 个变量 · 文种判断 + 正文草稿 + 格式检查表查看模板
63营销增长已复核

出海文案本地化改写清单

把源语言文案连同产品背景和目标市场差异一起交给模型,产出符合当地表达习惯的改写和需要人工确认的问题清单。

本地化出海转化
4 个变量 · 改写文案 + 改动理由 + 文化与合规风险项 + 待母语者确认清单查看模板
64图像与视频已复核

商品图局部重绘遮罩规格

把商品图拆成冻结区和可重绘区,写出遮罩边界、羽化范围和接缝验收标准,让换背景不动商品本身。

局部重绘商品图遮罩
4 个变量 · 冻结区清单 + 遮罩参数 + 重绘提示词 + 接缝验收表查看模板
65编程开发已复核

RAG 检索质量诊断与调优

用答不对的真实问题定位是召回出错还是生成出错,给出分层调优顺序和可量化的检索指标。

检索评测集调试
3 个变量 · 失败样本归类 + 分层诊断结论 + 调优顺序 + 检索指标与验证查看模板
66提示词工程已复核

推理模型的提示词适配改写

把为普通模型写的逐步思考和多示例提示词改成适合推理模型的写法,改用目标描述、输出格式和思考预算。

跨模型迁移提示词迭代
4 个变量 · 改写后提示词 + 删改理由 + 参数建议 + 对比测试查看模板
67编程开发已复核

仓库 AI 协作规则文件

把项目里只有老成员知道的约定写成简短规则文件,让 AI 编码工具少犯重复性错误。

交接开发者体验可维护性
3 个变量 · 项目速览 + 命令清单 + 项目特有约定 + 禁区与验证要求查看模板
68通用助手已复核

简历与岗位要求差距分析

把简历和目标岗位描述逐条比对,找出缺失的关键词、无法自证的经历和表述不清的成果,给出可核实的改写方向。

表格优先级证据
3 个变量 · 要求对照表 + 缺口分级 + 改写建议 + 不可补足项说明查看模板
69通用助手已复核

学习资料转自测题与错题复盘

把一段学习材料转成分层的自测题和答案要点,做完后按错因归类并排出下一轮该优先重看的内容。

清单优先级复盘
3 个变量 · 分层自测题 + 答案要点 + 错因归类表 + 下一轮复习顺序查看模板
70办公效率已复核

述职材料与成果证据整理

把一段周期的零散工作记录整理成有证据支撑的述职材料,量化贡献并如实写明未达成的部分。

述职证据复盘
4 个变量 · 整体结论 + 关键成果条目 + 差距与改进 + 下阶段计划查看模板
71内容写作已复核

系列内容术语与设定一致性

把已发布内容里的术语、数字口径和设定抽成对照表,用它检查新稿有没有和旧稿自相矛盾。

术语管理一致性系列化
3 个变量 · 术语表 + 设定卡 + 冲突清单查看模板
72图像与视频已复核

参考图风格迁移与使用边界

用参考图控制色调笔触和材质,同时写清哪些内容不能被带过来,避免输出与某件具体作品高度相似。

风格迁移参考图一致性
4 个变量 · 参考图授权清单 + 迁移维度表 + 权重建议 + 相似度自查步骤查看模板
73图像与视频已复核

口播与数字人分镜脚本

把口播内容排成逐句脚本和画面轨,标出停顿、字幕断句、B-roll 插入点和必须出现的标识。

分镜口播短视频
4 个变量 · 逐句口播稿 + 画面轨 + B-roll 清单 + 标识与免责说明查看模板
74通用助手已复核

个税汇算材料与凭证准备

把收入来源和各项扣除情况整理成申报前的材料核对清单,列出需要留存的凭证和必须向税务机关确认的问题。

清单事实核查优先级
3 个变量 · 收入与扣除清单 + 凭证留存表 + 易错项自查 + 待官方确认问题查看模板
75编程开发已复核

技术选型对比与决策记录

按团队真实约束比较几个候选方案,写出取舍理由、被放弃的选项和推翻条件,形成可追溯的决策记录。

技术债变更管理交接
3 个变量 · 决策背景 + 候选对比表 + 决策与取舍 + 复审条件查看模板
76图像与视频已复核

流程图与结构示意图生成

把流程和系统关系写成可渲染的图表代码,先保证节点连线准确,再处理分组、方向和标签长度。

流程图信息架构示意图
4 个变量 · 节点与连线清单 + 图表代码 + 布局建议 + 校对项查看模板
77图像与视频已复核

生成图留白与文字排版交接

让模型只生成留白和背景,把中文标题交给设计工具排版,输出留白位置、安全边距和字体交接说明。

版式留白字体
4 个变量 · 留白区规格 + 生成提示词 + 排版交接说明 + 裁切检查清单查看模板
78办公效率已复核

供应商报价对比与选型建议

把多家供应商的报价和条款拉成同一口径的对比表,算出全周期成本并给出带风险提示的推荐顺序。

表格优先级决策
3 个变量 · 对比表 + 全周期成本测算 + 推荐顺序与理由 + 待澄清问题查看模板
79营销增长已复核

企业微信私域承接 SOP

把引流入口、标签规则和触达节奏整理成一份可执行的企业微信承接流程,明确每个动作的触发条件和防打扰边界。

私域用户分层转化
4 个变量 · 入口与打标规则 + 分层定义 + 分阶段触达表 + 防打扰与考核口径查看模板
80营销增长已复核

小红书笔记合规与转化自查

把笔记初稿、图片和评论区预设一起过一遍平台规则,指出导流与身份披露风险并给出合规的转化路径。

内容合规种草转化
4 个变量 · 风险项清单 + 逐条改写建议 + 合规转化路径 + 发布前检查表查看模板
81编程开发已复核

API 契约兼容性评审

检查接口字段、错误码、幂等、分页和版本策略,提前发现客户端会遇到的兼容性问题。

API兼容性接口设计
4 个变量 · 契约差异表 + 兼容性风险 + 测试用例查看模板
82营销增长已复核

用户访谈主题与证据整理

把多份访谈转成带原话位置、频次边界和反例的需求主题,避免把个别意见误当普遍需求。

用户研究访谈分析需求洞察
3 个变量 · 主题矩阵 + 证据摘录 + 反例 + 待验证假设查看模板
83图像与视频已复核

图片替代文本与可访问性检查

为真实图片写简洁、可用且不臆测的 alt 文本,同时检查装饰图、信息图和功能性图片的差异。

alt 文本可访问性图片审校
3 个变量 · alt 文本清单 + 图片角色判断 + 缺口说明查看模板
84编程开发已复核

线上事故复盘与证据链

把日志、时间线和处置记录整理成可验证的事故复盘,区分事实、影响、假设与后续动作。

事故复盘日志分析可靠性
3 个变量 · 事故时间线 + 影响评估 + 根因假设 + 行动项查看模板
85营销增长已复核

定价页事实与承诺核查

对照定价、功能、限制和法律文案,找出过期数字、范围不清与无法由官网支持的承诺。

定价事实核查营销文案
3 个变量 · 事实核查表 + 风险等级 + 修改稿查看模板
86提示词工程已复核

提示词评测量规设计

把“感觉更好”拆成可重复评分的任务集、维度、失败样例和人工复核流程。

评测质量量规提示词迭代
4 个变量 · 评测任务集 + 评分量规 + 失败分类 + 复测计划查看模板
87办公效率已复核

增长实验周报与停止判断

把实验日志、样本量和业务结果整理成可复盘周报,明确继续、调整、停止或延长观察的条件。

实验复盘周报指标分析
4 个变量 · 实验结果表 + 解释边界 + 下周决策查看模板
88通用助手已复核

复杂概念的分层解释器

根据读者基础把复杂概念分成直觉、机制、例子和自测,避免只用术语换术语。

概念解释分层教学自测
4 个变量 · 分层解释 + 类比边界 + 自测题查看模板
89编程开发已复核

API 契约设计与兼容性检查

从调用方、字段语义、错误处理和版本策略检查接口改动,减少前后端联调与发布回归。

API 设计兼容性错误处理
4 个变量 · 契约表 + 示例 payload + 兼容性清单查看模板
90编程开发已复核

API 文档与示例请求生成

根据真实接口契约写可运行的 API 文档,保留认证、错误、幂等、分页和兼容性说明。

API 文档OpenAPI开发者体验
4 个变量 · 接口文档 + 请求响应样例 + 错误表查看模板